それいけ!食農探検隊

  • それいけ!食農探検隊
  • #012

ネギは名脇役めいわきやく

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ネギは名脇役めいわきやく

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    これより、食農探検隊会議しょくのうたんけんたいかいぎ開催かいさいする。今回こんかい議題ぎだいは?

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    今回こんかい議題ぎだいは「ネギにはあおネギとしろネギがありますが、どんな栄養えいようがあるのですか」です。はじめにネギの栄養えいよう効能こうのうについてあぐりちゃんからの報告ほうこくです。

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    報告ほうこくします。ネギはベータカロテン、ビタミンC、から成分せいぶんのアリシンなどをふくみます。ベータカロテンやビタミンCはあお部分ぶぶん、アリシンはしろ部分ぶぶんおおふくまれています。そのため、あおネギは緑黄色野菜りょくおうしょくやさいしろネギは淡色野菜たんしょくやさい分類ぶんるいされます。

  • キャラクター

    むかしから風邪かぜにはネギがいとわれてきたわね。なぜかしら?

  • キャラクター

    日本にほんにおけるネギ本来ほんらいしゅんは11がつ~2がつ風邪かぜ季節きせつともえます。アリシンには殺菌作用さっきんさようやビタミンの吸収きゅうしゅううながす、ベータカロテンは粘膜ねんまく健康けんこうたもつ、ビタミンCは白血球はっけっきゅうはたらきをつよくするとわれています。なまのネギをるとるヌルヌルした液体えきたいは、地域ちいきによって「アン」、「ナメ」、「ヌル」などとばれていますが、これも免疫めんえきちからつよくすることが期待きたいできます。

  • キャラクター

    ネギには色々いろいろかたがあるよね。どんな料理りょうりがおすすめかな?

  • キャラクター

    アリシンは独特どくとくなにおいのもとでもあるので、きネギにしてからみとともにかせていただくのがおすすめです。とおすという意味いみ鍋物なべものにすることもおすすめです。ぎゃくにビタミンCはねつよわいのできざんで薬味やくみにするのがおすすめです。以上いじょうです。

  • キャラクター

    ネギをなまべてきゅう期待きたいしても、ぎるとれるそうだから、とおしたものをべて、のんびり期待きたいしたほうさそうだね。つぎ報告ほうこくは?

  • キャラクター

    つづいて、ネギの歴史れきしについていっとくんからの報告ほうこくです。

  • キャラクター

    報告ほうこくします。ネギは植物学しょくぶつがく発展はってんによって所属しょぞく度々たびたび変更へんこうされています。最新さいしん分類ぶんるいではヒガンバナネギぞくぞくしています。原産地げんさんち現在げんざい中国ちゅうごく西部せいぶから中央ちゅうおうアジアのあたりとされています。中国ちゅうごくではふるく2000ねん以上いじょうまえから栽培さいばいされ、日本にほんつたわったのは5世紀せいきごろです。

  • キャラクター

    ネギはそのかおりで食欲しょくよくをそそるよね。どんな使つかわれかたをしていたのかな?

  • キャラクター

    ねぎまという料理りょうりがあります。ネギと鶏肉けいにく交互こうごくししたとりおもかべがちですが、元々もともとは「葱鮪」とき、ネギとマグロのをしょうゆで煮込にこんだものでした。現在げんざいでも鍋料理なべりょうりにあります。ネギはマグロのくさみをしてうまをもたらします。にく魚料理さかなりょうりくさしに重宝ちょうほうされます。

  • キャラクター

    ネギをちょっとくわえるだけで美味おいしさがすこともおおいわね?

  • キャラクター

    たっぷりのネギをキツネいろになるまでげて、かおりをあぶらうつした「ネギあぶら」はこうばしくて風味ふうみがよく、チャーハンや野菜やさいいためにくわえるとあじちます。ネギをみじんりにしてしお、レモンじる、ゴマあぶらわせた「ネギしおだれ」は、とり唐揚からあ以外いがいにもての熱々あつあつはん冷奴ひややっこにかけても美味おいしいです。ネギには薬味やくみ以外いがいにもこういった使つかかたもできるのです。以上いじょうです。

  • キャラクター

    風邪かぜにははたらきをし、あぶらげてもなまきざんでも食材しょくざいてる。まさしくネギは名脇役めいわきやくだね。

補足

  • キャラクター

    てらには「不許葷酒入山門」をかかげているところがあります。これは「葷酒くんしゅ山門さんもんるをゆるさず」とみ、おさけつよいにおいがするネギ、ニラ、ニンニクなどの野菜やさいはおてらんではならない、という意味いみです。理由りゆう修行しゅぎょう邪魔じゃまになるから…。ですが、ぎゃくえばネギなどのにおいのつよ野菜やさいは、それだけけられるものがあるのでしょうね。