骨粗(こつそ)しょう症(しょう)は骨(ほね)の量(りょう)が減(へ)って骨(ほね)が弱(よわ)くなり、骨折(こっせつ)しやすくなる病気(びょうき)だ。誰(だれ)でも年齢(ねんれい)を重(かさ)ねるとなるおそれがあるが、できれば避(さ)けたいものだね。その対策(たいさく)は適度(てきど)な運動(うんどう)と栄養(えいよう)に限(かぎ)る。栄養面(えいようめん)ではカルシウムが主役(しゅやく)だけれど、糸引(いとひ)き納豆(なっとう)に多(おお)く含(ふく)まれるビタミンを食(た)べると効果(こうか)があることが分(わ)かり、注目(ちゅうもく)されているんだ。では、糸引(いとひ)き納豆(なっとう)に多(おお)く含(ふく)まれ、骨粗(こつそ)しょう症(しょう)の予防(よぼう)に効果(こうか)があるとされるビタミンとは何(なに)だろうか？下(した)のA・B・Cから選(えら)んでもらいたい。