それいけ!食農探検隊

  • それいけ!食農探検隊
  • #090

海うみから出いでて山やまで凍こおる

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  • #090

海うみから出いでて山やまで凍こおる

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    これより、食(しょく)農(のう)探検(たんけん)隊(たい)会議(かいぎ)を開催(かいさい)する。今回(こんかい)の議題(ぎだい)は?

  • キャラクター

    今回(こんかい)の議題(ぎだい)は「寒天(かんてん)はなぜダイエット食品(しょくひん)として人気(にんき)があるのですか」です。初(はじ)めに、寒天(かんてん)の栄養(えいよう)、効能(こうのう)についてあぐりちゃんからの報告(ほうこく)です。

  • キャラクター

    報告(ほうこく)します。寒天(かんてん)はそのほとんどが食物(しょくもつ)繊維(せんい)でできています。人間(にんげん)は食物(しょくもつ)繊維(せんい)をほとんど消化(しょうか)・吸収(きゅうしゅう)できませんが、逆(ぎゃく)にいえばそれだけ低(てい)カロリーであるといえます。食物(しょくもつ)繊維(せんい)以外(いがい)にもわずかですがカルシウム、鉄(てつ)といったミネラルを含(ふく)んでいます。

  • キャラクター

    ダイエット食品(しょくひん)として人気(にんき)があるのはなぜかしら?

  • キャラクター

    一番(ばん)の理由(りゆう)は低(てい)カロリーであることは間違(まちが)いないでしょう。寒天(かんてん)の原料(げんりょう)はテングサやオゴノリで、「海藻類(かいそうるい)」に分類(ぶんるい)されることから当然(とうぜん)のことです。水(みず)を吸(す)うとふくらむので少(すく)ない量(りょう)でも満腹感(まんぷくかん)を得(え)ることができます。食物(しょくもつ)繊維(せんい)の働(はたら)きにより腸(ちょう)をきれいにして便秘(べんぴ)解消(かいしょう)にも役立(やくだ)ちます。

  • キャラクター

    寒天(かんてん)を使(つか)うために注意(ちゅうい)することは何(なに)かな?

  • キャラクター

    寒天(かんてん)を溶(と)かすには水(みず)を沸騰(ふっとう)させないといけません。熱(ねつ)が不足(ふそく)すると寒天(かんてん)はプルプルとした食感(しょっかん)に固(かた)まることができません。また、寒天(かんてん)自体(じたい)にはほとんど味(あじ)が無(な)いので、様々(さまざま)な味付(あじつ)けで楽(たの)しむことができますが、砂糖(さとう)や蜜(みつ)を使(つか)いすぎるとカロリーオーバーになります。また、食(た)べすぎると便秘(べんぴ)の原因(げんいん)にもなりかねないので注意(ちゅうい)が必要(ひつよう)ですね。以上(いじょう)です。

  • キャラクター

    どんなに体(からだ)に良(よ)いものでも限度(げんど)は守(まも)らないといけないんだね。次(つぎ)の報告(ほうこく)は?

  • キャラクター

    続(つづ)いて、寒天(かんてん)の歴史(れきし)についていっとくんからの報告(ほうこく)です。

  • キャラクター

    報告(ほうこく)します。テングサの煮汁(にじる)を固(かた)めた心太(ところてん)は中国(ちゅうごく)から伝(つた)わり平安時代(へいあんじだい)には身分(みぶん)の高(たか)い人(ひと)たちが食(た)べていましたが、寒天(かんてん)は江戸時代(えどじだい)のはじめに日本(にほん)で発明(はつめい)されたものとされています。余(あま)った心太(ところてん)を冬(ふゆ)の寒(さむ)い屋外(おくがい)にほったらかしにしていると、芯(しん)まで凍(こお)る、解(と)ける、乾(かわ)くを繰(く)り返(かえ)して寒天(かんてん)ができたという、偶然(ぐうぜん)がもたらしたものでした。

  • キャラクター

    寒天(かんてん)の歴史(れきし)は400年(ねん)くらいになるのね。どんな使(つか)われ方(かた)をしているのかしら?

  • キャラクター

    食品(しょくひん)としては羊羹(ようかん)や杏仁豆腐(あんにんどうふ)などのお菓子(かし)の原料(げんりょう)として使(つか)われます。お菓子(かし)以外(いがい)でも野菜(やさい)や魚介類(ぎょかいるい)を寒天(かんてん)で固(かた)めた料理(りょうり)がありますね。水分(すいぶん)を保(たも)ち続(つづ)ける力(ちから)が強(つよ)いので肌(はだ)の潤(うるお)いを保(たも)つ化粧品(けしょうひん)としての利用(りよう)もあります。1881年(ねん)に寒天(かんてん)を用(もち)いた微生物(びせいぶつ)や細胞(さいぼう)の培養法(ばいようほう)が開発(かいはつ)されると、全(ぜん)世界(せかい)で利用(りよう)されるようになりました。

  • キャラクター

    食品(しょくひん)から科学(かがく)実験(じっけん)まで利用(りよう)されているとはね。どこが産地(さんち)なのかな?

  • キャラクター

    伝統的(でんとうてき)な方法(ほうほう)は心太(ところてん)を屋外(おくがい)で干(ほ)すもので長野県(ながのけん)を中心(ちゅうしん)に棒(ぼう)寒天(かんてん)や糸(いと)寒天(かんてん)が作(つく)られています。「原料(げんりょう)は海藻(かいそう)なのになぜ海(うみ)の無(な)い長野県(ながのけん)で?」と思(おも)われるかもしれませんが、冬(ふゆ)寒(さむ)くて、乾燥(かんそう)していて雪(ゆき)も少(すく)ないことが寒天(かんてん)作(づく)りに適(てき)しているからです。ただし、冬(ふゆ)にしか作(つく)れず、品質(ひんしつ)を一定(いってい)に保(たも)つこともできないので、冷凍(れいとう)庫(こ)を使(つか)って工場(こうじょう)で作(つく)る粉寒天(こなかんてん)もあります。以上(いじょう)です。

  • キャラクター

    今(いま)は工場(こうじょう)で寒天(かんてん)になるテングサやオゴノリもあるけれど、元々(もともと)は海(うみ)で採(と)れたものを山(やま)に運(はこ)んで凍(こお)らせていたんだね。

補足

  • キャラクター

    透明(とうめい)な小皿(こざら)、シャーレの中(なか)を熱心(ねっしん)に観察(かんさつ)する研究者(けんきゅうしゃ)…。テレビにも紹介(しょうかい)されることがある状況(じょうきょう)ですね。食用(しょくよう)や工業(こうぎょう)用(よう)以外(いがい)にも、細菌(さいきん)学(がく)、免疫学(めんえきがく)の生命(せいめい)科学(かがく)の研究(けんきゅう)において寒天(かんてん)の貢献(こうけん)は計(はか)り知(し)れません。400年(ねん)前(まえ)の偶然(ぐうぜん)に気(き)づいてくれたご先祖(せんぞ)様(さま)に感謝(かんしゃ)しなくてはいけませんね。