それいけ!食農探検隊

  • それいけ!食農探検隊
  • #099

ツーンとくる話はなし

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  • #099

ツーンとくる話はなし

  • キャラクター

    これより、食(しょく)農(のう)探検(たんけん)隊(たい)会議(かいぎ)を開催(かいさい)する。今回(こんかい)の議題(ぎだい)は?

  • キャラクター

    今回(こんかい)の議題(ぎだい)は「辛(から)いワサビにはどんな栄養(えいよう)があるんですか」です。初(はじ)めに、ワサビの栄養(えいよう)、効能(こうのう)についてあぐりちゃんからの報告(ほうこく)です。

  • キャラクター

    報告(ほうこく)します。ワサビでもっとも多(おお)く食(た)べられている部分(ぶぶん)は根茎(こんけい)です。根茎(こんけい)にはタンパク質(しつ)、カルシウム、リン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンCなどが含(ふく)まれています。中(なか)でもビタミンCは柑橘類(かんきつるい)に劣(おと)らないほど豊富(ほうふ)に含(ふく)まれていますが、一回(かい)の食事(しょくじ)でとる量(りょう)が少(すく)ないため、栄養(えいよう)を多(おお)くとれる食品(しょくひん)ではありません。

  • キャラクター

    たしかに、新鮮(しんせん)なワサビほど辛(から)みが強(つよ)いから多(おお)くは食(た)べられないね。どうして寿司(すし)で、ツーンとくるワサビを使(つか)うのかな?

  • キャラクター

    ワサビ特有(とくゆう)の辛(から)みによる風味(ふうみ)と殺菌(さっきん)効果(こうか)を期待(きたい)しての使(つか)い方(かた)です。寿司(すし)と同(おな)じような生魚(なまざかな)を使(つか)う刺身(さしみ)はもちろんのこと、茶漬(ちゃづ)けや蕎麦(そば)、近年(きんねん)では洋食(ようしょく)のローストビーフやスパゲッティにも使(つか)うことがあります。

  • キャラクター

    それは根茎(こんけい)をすりおろして使(つか)う薬味(やくみ)のことね。薬味(やくみ)以外(いがい)でワサビを使(つか)うことはないのかしら?

  • キャラクター

    ていねいに下処理(したしょり)することが必要(ひつよう)ですが、葉(は)や茎(くき)や花(はな)は天(てん)ぷらにしたり、佃煮(つくだに)にしたり、酢(す)や酒粕(さけかす)に漬(つ)けたりして味(あじ)わうことができます。その味(あじ)わいにはさわやかな辛(から)みがあります。ご飯(はん)のお供(とも)に最適(さいてき)でワサビには捨(す)てるところがありません。以上(いじょう)です。

  • キャラクター

    ワサビは薬味(やくみ)だけかと思(おも)っていたけれど、葉(は)や茎(くき)や花(はな)はご飯(はん)のお供(とも)にもなるのか。次(つぎ)の報告(ほうこく)は?

  • キャラクター

    続(つづ)いて、ワサビの歴史(れきし)についていっとくんからの報告(ほうこく)です。

  • キャラクター

    報告(ほうこく)します。ワサビはアブラナ科(か)ワサビ属(ぞく)に属(ぞく)し、数少(かずすく)ない日本(にほん)原産(げんさん)の野菜(やさい)です。その利用(りよう)の歴史(れきし)は古(ふる)く、現在(げんざい)から1400年(ねん)くらい昔(むかし)の飛鳥時代(あすかじだい)の書物(しょもつ)には薬草(やくそう)として使(つか)われていたことが記録(きろく)されています。米(こめ)と同様(どうよう)に税(ぜい)として納(おさ)められることもありました。

  • キャラクター

    日本人(にほんじん)はワサビと長(なが)いお付(つ)き合(あ)いがあるんだね。現在(げんざい)の日本(にほん)ではどこで多(おお)く作(つく)っているのかな?

  • キャラクター

    ワサビは水(みず)が流(なが)れる石畳(いしだたみ)の田(た)んぼで作(つく)る「水(みず)わさび・沢(さわ)わさび」と、畑(はたけ)で作(つく)る「畑(はたけ)わさび・陸(おか)わさび」に分(わ)けて統計(とうけい)されます。2024年(ねん)では前者(ぜんしゃ)で多(おお)く作(つく)っているのは順(じゅん)に長野県(ながのけん)、静岡県(しずおかけん)、岩手県(いわてけん)、後者(こうしゃ)で多(おお)く作(つく)っているのは順(じゅん)に岩手県(いわてけん)、静岡県(しずおかけん)、高知県(こうちけん)です。両者(りょうしゃ)合(あ)わせると長野県(ながのけん)、静岡県(しずおかけん)、岩手県(いわてけん)の順(じゅん)になり、この3県(けん)で日本(にほん)の生産(せいさん)量(りょう)の90%近(ちか)くになります。

  • キャラクター

    ワサビはなぜ2つに分(わ)けて統計(とうけい)されているの?

  • キャラクター

    主(おも)に利用(りよう)するところが「水(みず)わさび・沢(さわ)わさび」は根茎(こんけい)、「畑(はたけ)わさび・陸(おか)わさび」では茎(くき)と異(こと)なるからです。2005年(ねん)には4615トンあったワサビの生産(せいさん)量(りょう)も2024年(ねん)では1496トンと3分(ぶん)の1以下(いか)になっています。生産(せいさん)農家(のうか)の高齢(こうれい)化(か)や後継者(こうけいしゃ)不足(ぶそく)で年々(ねんねん)減(へ)っています。とても、心配(しんぱい)です。以上(いじょう)です。

  • キャラクター

    20年(ねん)で3分(ぶん)の1以下(いか)とは…。ワサビは直射(ちょくしゃ)日光(にっこう)が苦手(にがて)だから田(た)んぼも畑(はたけ)も森(もり)の中(なか)にあることが多(おお)い。機械(きかい)化(か)もむずかしいからワサビ農家(のうか)さんも辞(や)めてしまうのかな。残念(ざんねん)だね。

補足

  • キャラクター

    ワサビの葉(は)や茎(くき)の下処理(したしょり)はまず、よく水洗(みずあら)いしてから、根元(ねもと)を切(き)り落(お)とし2センチくらいのざく切(ぎ)りにします。次(つぎ)に全体的(ぜんたいてき)に塩(しお)を振(ふ)り、水分(すいぶん)が出(で)てきて柔(やわ)らかくなるまでよく揉(も)みこみます。絞(しぼ)ってから80℃のお湯(ゆ)に入(い)れ、10秒間(びょうかん)かき混(ま)ぜます。ワサビに限(かぎ)らずどんな食材(しょくざい)でもていねいな下処理(したしょり)が必要(ひつよう)です。しかし、現在(げんざい)では「タイパ」と称(しょう)して、より短時間(たんじかん)で成果(せいか)を上(あ)げようとする風潮(ふうちょう)があります。健康(けんこう)のためには、ていねいな下処理(したしょり)と比(くら)べてどちらが良(よ)いんでしょうかね?